あなたは頭痛についてこんなことで悩んでいませんか？
頭痛に悩むあなたは、以下のようなつらいお悩みを抱えていませんか？
- 肩こりがある
- 月に1回以上痛み止めの薬を飲む
- 季節や天候で痛みがひどくなる時がある
- 以前よりも痛みがひどくなっている
- 耳鳴り、めまいが起こったことがある
- 痛みが強く横になってしまう
もし、１つでも当てはまるようでしたら、そのまま放っておいては悪化の一途をたどるだけです。
自分でケアしたりストレッチすればなんとかなる！と思っていても、時には間違ったセルフケアで症状が悪化することがあります。
ひとりで悩んだり、痛いのに無理をしないで北山鍼灸院の鍼灸で改善しませんか？
そもそも頭痛が起きてしまう原因って何？
頭痛は日常生活の悪い姿勢や、自分では気づかない癖などにより肩が凝り血流が悪くなることが原因で起きることがほとんどです。
その他にも、運動不足やストレス、間違ったストレッチやセルフケアなどによっても引き起こされることも多々あります。
「頭痛ぐらいそのうちどうにかなるでしょ……」とそのままにしておくと、重い肩こり、めまい、吐き気、耳鳴り、しびれといった症状を引き起こす方がいます。
それでも最初は痛み止めで対処していく方も多いのではないでしょうか。しかし次第に効果が無くなっていき日常生活や仕事中も気になるようになってくると何をやっても改善しなくなってきます。
頭痛は日本人の多くが悩まされている症状ではありますが、特に頭痛になりやすいという特徴のある方がいらっしゃいます。
頭痛になりやすい方の特徴
- 緊張性頭痛 ストレス、筋肉の緊張、疲労、姿勢の問題などが原因で、軽い圧迫感や重さ、痛みを伴うことがあります。頭痛の8割以上はこれにあたります。
- 片頭痛（偏頭痛） 頭の片側に起こりやすく、脈を打つように拍動性の激しい痛みを伴うことがあります。
- 群発頭痛 突然、非常に激しい頭痛が集中的に現れる状態で、通常片側の頭痛があります。この場合は病院を受診されることをおススメします。
- 頭部外傷 頭を打ったり、怪我をした場合、頭痛が引き起こされることがあります。
- 目の問題 目の疲れ、視力の変化、近視や遠視、老眼、緑内障などが頭痛の原因となることがあります。
- 食品や飲料 アルコール、エナジードリンク、カフェイン、チョコレート、人工甘味料など、特定の食品や飲み物の過剰摂取が頭痛を引き起こすことがあります。
- 環境要因 気温の急激な変化、気圧の変化、天候の変化、高地など、外部の環境要因が頭痛の前兆となることがあります。
- 薬物副作用 処方薬や市販薬の過剰摂取の副作用として頭痛が発生することがあります。
- 神経学的疾患 脳の異常、神経系の問題、脳腫瘍などが頭痛の原因となることがあります。これらは激しい痛みを伴うため比較的まれな状態です。
特に1～3の頭痛が多くの方の原因になります。これらは全て頭だけではなく体の血流が関係しています。適切な姿勢の保持やストレス管理、運動、適度な休息などを心掛けることが大切です。
とはいえ、自己流のケア方法では限界があったり、頭痛の場合は対処法が異なる場合があり余計に悪化させてしまうこともあります。
頭痛の改善のひとつの選択肢として、鍼灸を検討してみてはいかがでしょうか？
当院では頭痛をこのように改善していきます
伊賀市の北山鍼灸院では、国家資格であるはり師、きゅう師を持つ鍼灸師歴15年の院長の北山 智基があなたのお体の悩みを丁寧に聴き、日常生活や仕事における動作や姿勢などからお悩みの根本原因を見つけ出します。
院長の北山 智基は鍼灸院、接骨院、介護施設、スポーツ現場などの最前線で、延べ7万人以上の症状を見て、改善してきた経験がございます。
そのため、あなたのお悩みの原因を突き止めた上で、最短で解決し、その後も良い状態を維持できるような施術を提供します。
今までどこに行っても何をやっても改善しなかった頭痛の原因である「筋肉のこり、血流の悪さ」を北山鍼灸院オリジナルのはり、灸施術や整体で筋肉をほぐし、血流を改善し痛みの原因になっている場所を根本から改善に導きます。
施術が終わった後は、あなたのお身体の状態についてや施術の内容について丁寧にご説明し、通院をご希望いただく場合は、適切な来院ペースや改善までの期間をお伝えします。
また、はりは細さや長さが違うものを約20種類、お灸は5種類の温度からあなたの身体の状態を見てプロとして最適だと思うものを選んで使用します。
はりが初めてで怖いという方でも安心な痛みの少ないはりや刺さないはりを使うことも可能です。
施術に使っていただく時間は生活の中でも、多くて１％程度に過ぎません。
当院では日々の過ごし方も大切であるという考えのもと、ツボ押しやお灸、ストレッチなどの自宅で出来るケアも必要に応じてお伝えさせていただきます。
当院には受付スタッフとして女性が常駐しておりますので、女性でも安心してお越しいただけます。
実際に当院の施術で頭痛が改善した方の声
朝起きた時の頭痛がなくなった伊賀市にお住まいのGさん
以前は、頭痛を感じない日は年に数回あるかないか、、、当たり前のように痛み止めを飲む毎日でした。それでも痛い時は痛い！
何かやった方がいいと思いながら何もしないまま頭痛とずっと付き合っていくのかと諦めていた時に北山鍼灸院さんのホームページで頭痛が改善した方の口コミを見つけてすぐに予約しました
先生のアドバイス通りに通院し鍼治療のおかげで、長年苦しんできた頭痛、肩こり、首、腕の痛みがそれほど気にならないくらい改善されてきました。何より驚いたのが朝起きた時の頭痛がなくなってきたことです。朝から頑張って動ける体になってきたことです。
仕事にもまだまだ行く元気をもらってます。
その後ダイエットコースでもお世話になりました。 先生方の的確、親身なご指導と励ましのお言葉で乗り切ることが出来ました。
履けなくてタンスで眠っていたスラックス！入りました。
患者さん第一、オーダーメイドの治療をしてくださる北山鍼灸院さんいつもつたないおばさんの話を聞いて下さってありがとうございます。
私の唯一の駆け込み寺となっています。
