当院の腱鞘炎改善について

あなたは腱鞘炎についてこんなことで悩んでいませんか？

腱鞘炎に悩むあなたは、以下のようなつらいお悩みを抱えていませんか？

• 特定の姿勢や作業で痛みが出る【電話を取る、ドアを開ける、包丁を持つ、ハンドルを回す、シートベルトを取るなど】
• 痛くなり始めた時より悪化している
• 湿布や痛み止めが効いてる気がしない
• 病院で使わないで下さいと言われた
• 仕事や家事に支障が出ている

もし、１つでも当てはまるようでしたら、そのまま放っておいては悪化の一途をたどるだけです。
自分でマッサージしたりストレッチすればなんとかなる！と思っていても、時には間違ったセルフケアで症状が悪化することがあります。

ひとりで悩んだり、痛いのに無理をしないで北山鍼灸院の鍼灸で改善しませんか？

そもそも腱鞘炎が起きてしまう原因って何？

腱鞘炎は仕事や家事など日常的に繰り返される動作により筋肉に負担がかかり、腱と腱鞘と呼ばれるところで摩擦が起こることで腫れた状態になり痛みを感じます。

繰り返し動作によって特に肘や手首に負担がかかって起こる痛みですので、少し休んだだけではあまり改善はしません。

改善したとしてもまた使うと痛みを繰り返してしまう方がほとんどです。

それでも最初は湿布や痛み止めで対処していく方も多いのではないでしょうか。しかし次第に効果が無くなっていき日常生活や仕事中も気になるようになってくると何をやっても改善しなくなってきます。

腱鞘炎は繰り返し動作や肘や手首の負担の多い方が悩まされている症状ではありますが、特に腱鞘炎になりやすいという特徴のある方がいらっしゃいます。

腱鞘炎になりやすい方の特徴

1. 過度の使用または負荷　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特定の動作や運動を繰り返し行うことにより、腱や腱鞘が過度に使われ、炎症が起こる可能性が高まります。例えば、テニスのようなラケットスポーツ、パソコンなどのキーボードやマウス操作などが挙げられます。
2. 怪我や外傷　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腱や腱鞘に急激な力が加わると、炎症が引き起こされることがあります。転倒や打撲、怪我による炎症でも腱鞘炎の原因となることがあります。
3. 姿勢の問題　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良くない姿勢や体の使い方によって、特定の腱や筋肉が過度に負担を受け、腱鞘炎を引き起こすことがあります。
4. 年齢と共に弱化する組織　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年齢とともに、腱や関節周辺の組織が弱くなることがあります。これにより、腱鞘炎のリスクが増加することがあります。
5. 病気や疾患　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炎症性関節疾患や糖尿病などの特定の病気や疾患は、腱鞘炎のリスクを増加させることがあります。

これらの原因によって、腕や肘、手首の筋肉や関節に不快感や痛みが生じ、腱鞘炎として現れることがあります。肘や手首の痛みが頻繁に起こる場合は、お風呂でのマッサージや適度な休息などを心掛けることが大切です。

とはいえ、自己流のケア方法では限界があったり、上述の通り、余計に悪化させてしまうこともあります。

特に病院では出来るだけ使わないようにしてくださいと言われることが多いですが、腱鞘炎になっている方はそもそも休息が難しい方が多いです。
腱鞘炎の改善のひとつの選択肢として、鍼灸を検討してみてはいかがでしょうか？

当院では腱鞘炎をこのように改善していきます

伊賀市の北山鍼灸院では、国家資格であるはり師、きゅう師を持つ鍼灸師歴15年の院長の北山 智基があなたのお体の悩みを丁寧に聴き、日常生活や仕事における動作や姿勢などからお悩みの根本原因を見つけ出します。

院長の北山 智基は鍼灸院、接骨院、介護施設、スポーツ現場などの最前線で、延べ7万人以上の症状を見て、改善してきた経験がございます。
そのため、あなたのお悩みの原因を突き止めた上で、最短で解決し、その後も良い状態を維持できるような施術を提供します。

今までどこに行っても何をやっても改善しなかった腱鞘炎の原因である「筋肉のこり、血流の悪さ」を北山鍼灸院オリジナルのはり、灸施術や整体で筋肉をほぐし、血流を改善し痛みの原因になっている場所を根本から改善に導きます。

施術が終わった後は、あなたのお身体の状態についてや施術の内容について丁寧にご説明し、通院をご希望いただく場合は、適切な来院ペースや改善までの期間をお伝えします。

また、はりは細さや長さが違うものを約20種類、お灸は5種類の温度からあなたの身体の状態を見てプロとして最適だと思うものを選んで使用します。
はりが初めてで怖いという方でも安心な痛みの少ないはりや刺さないはりを使うことも可能です。

施術に使っていただく時間は生活の中でも、多くて１％程度に過ぎません。

当院では日々の過ごし方も大切であるという考えのもと、ツボ押しやお灸、ストレッチなどの自宅で出来るケアも必要に応じてお伝えさせていただきます。

当院には受付スタッフとして女性が常駐しておりますので、女性でも安心してお越しいただけます。

実際に当院の施術で腱鞘炎が改善した方の声

テニス肘が良くならず諦めていた伊賀市にお住まいのMさん（50代の男性）